Unternehmungsmöglichkeiten alleine an Weihnachten

Nürnberg - Viele Menschen verbringen die eigentlich festliche Weihnachtszeit häufig alleine. Sei es aufgrund räumlicher Distanz, gesundheitlichen Herausforderungen oder komplexen Familienverhältnissen. Keine Sorge, wir haben einige Aktivitätsvorschläge und Tipps zusammengestellt, die sich bestens alleine bewältigen lassen. In dieser Zeit stehen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und eine strukturierte Herangehensweise im Vordergrund.

Achtsamkeit

Es ist wichtig, Aktivitäten zu planen, die einem guttun. Das kann eine Vielzahl von Dingen beinhalten, wie das Lesen eines Buches, das Anschauen einer Serie, der Besuch eines lang ersehnten Ortes, ein entspannter Spaziergang oder einfach das Zubereiten einer leckeren Mahlzeit.

Hier sind ein paar Tipps über die Feiertage:

Theater und Konzerte

Während der Weihnachtszeit gibt es eine Fülle kultureller Veranstaltungen, von Theateraufführungen über Konzerten bis hin zu Ballettvorstellungen. Am ersten Weihnachtsfeiertag wird beispielsweise das Steppenwolf-Ballett im Nürnberger Opernhaus aufgeführt. Es gibt auch Schauspielvorstellungen wie "The Legend of Georgia McBride", die um 19 Uhr im Stadttheater Nürnberg gezeigt wird. Im Portal der Stadt Nürnberg sind weitere Tipps aufgelistet.

Christkindlmarkt-Tour

In der Umgebung gibt es zahlreiche Christkindlmärkte, die definitiv einen Besuch wer sind. Hier ist das Programm für 2023:

Nürnberg

4.11.2024, 11:49 Uhr Adventszeit

In wenigen Wochen geht es los: Das müssen Sie über den Nürnberger Christkindlesmarkt wissen

Von Andreas Hofbauer und Simone Madre

Partys

Nach der Zeit mit der Familie verspüren viele Menschen das Bedürfnis, nochmal richtig loszulassen. Die Indie-Party im Stereo oder die belly cloud XMAS Party im Z-Bau laden alle ein, gemeinsam zu feiern. Dort kann man sicherlich auch Gleichgesinnte treffen, die die Festtage gerne mit neuen Bekanntschaften verbringen möchten. Hier ist eine Übersicht:

Freizeit & Events

21.12.2023, 06:00 Uhr Veranstaltungen in der Region

Adventssingen, Weihnachtspartys und mehr: Diese Events finden dieses Wochenende statt

Von Antonia Raum

Selbstfürsorge

Gleich drei Feiertage hintereinander bedeutet in der Regel auch keine Möglichkeiten einzukaufen. Die Selbstfürsorge beginnt also noch vor Weihnachten, indem für diese drei Tage eingekauft wird. Lebensmittel, Medikamente, Tierfutter etc.

Struktur

Drei ganze Tage lang alleine sein? Natürlich könnte man einfach im Bett liegen und nichts tun. Oder jede Nacht besonders lange wach bleiben. Aber tatsächlich hilft es vielen Menschen diese Tage mit sich selbst durchzuplanen. Eine strukturierte Planung tut dem Kopf gut!

...und wenn alles zuviel wird?
Wenn alles zuviel sein sollte, stehen verschiedene Unterstützungsstellen zur Verfügung:

Telefonseelsorge

Deutschland: 0800 - 1110111 oder 0800 - 2220222
Österreich: 142
Schweiz (Dargebotene Hand): 0800 143 000
silbernetz: 0800 4 70 80 90 (Einfach mal reden - für Menschen ab 60 Jahre)
Zusätzlich gibt es bei Redebedarf für Jugendliche und junge Erwachsene bis 25 noch krisenchat.de

Internet nutzen

Es gibt viele Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen und sich nach Gesellschaft sehnen. Social Media bietet immer eine gute Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden. Auf Facebook-Foren haben wir für dieses Jahr auch ein paar Gruppen gefunden. Außerdem engagiert sich die Gruppe #KeinerBleibtAllein auf Instagram für ein gemeinsamens Weihnachtsfest. Bereits 20.000 Menschen haben dieses Jahr daran teilgenommen! Einfach eine Nachricht per Instagram oder Facebook schreiben, und sie verbinden einen mit den nächstgelegenen Menschen.