Sport trotz Hitze und Sonne: Diese Tipps sollten Sie beachten

Der Hochsommer ist in Deutschland angekommen. Für viele Menschen bedeutet die Sommerzeit: Endlich wieder Sport unter freiem Himmel treiben! Insbesondere in den Sommerferien sieht man viele Menschen draußen. Doch Sport und Hitze vertragen sich nicht immer gut. Es gibt ein paar Tipps und Tricks, die Sie dabei beachten können.