Psychologie

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Ratgebertexte und aktuelle Nachrichten sowie Studien aus der Psychologie und Hirnforschung.

Panorama
Psychologie
Overthinking: Wenn zu viel Nachdenken zum Problem wird

Während sich manche Menschen kaum Gedanken machen, gibt es auf der anderen Seite die Overthinker, die alles überdenken. Aber wie kann man Overthinking stoppen?

Familie
Psychologie
Immer motiviert und Spaß an der Arbeit? Das bedeutet „intrinsische Motivation“

Sie haben bestimmt schon einmal von der intrinsischen Motivation gehört. Aber was bedeutet diese und wie kann man sie fördern?

Familie
Psychologie
14 Grundsätze: Was macht uns wirklich glücklich?

Jeder Mensch strebt nach Glück. Aber was bedeutet es überhaupt, glücklich zu sein? Empfindet jeder Mensch Glück gleich und wie kann man Glücksgefühle erzeugen?

Familie
Gefühle
Für Körper, Geist und Beziehungen: So hilft Dankbarkeit

Immer wieder hört man, dass Dankbarkeit der Schlüssel zum Glück ist. Aber stimmt das wirklich? Wie wichtig ist es, dankbar zu sein und wie kann man Dankbarkeit lernen?

Familie
Beziehung
Fremdverliebt trotz glücklicher Beziehung - Geht das?

Fremdverliebt in einer Beziehung – was bedeutet das? Kann man überhaupt verliebt sein, trotz glücklicher Beziehung? In diesem Artikel gibt es alle Antworten zum Fremdverlieben.

Familie
Stimmung
Was ist Melancholie - und hat sie auch Vorteile?

Den Begriff Melancholie hat wohl jeder schon gehört. Aber was bedeutet es genau, melancholisch zu sein? Und gibt es auch eine positive Sicht auf die Melancholie?

Familie
Leben
Wie fühlen sich Schmetterlinge im Bauch an?

Fast jeder kennt es: Diese Aufregung und das flaue Gefühl im Magen, wenn man verliebt ist. Die Rede ist von Schmetterlingen im Bauch. Aber was hat es damit auf sich?

Panorama
Gute Beziehung
"Fünf Sprachen der Liebe": Warum das populäre Konzept so problematisch ist

Millionen von Menschen weltweit haben schon getestet, welche ihre "Sprache der Liebe" ist. Das Konzept stammt von einem US-Pastor - und wird von Fachleuten und Paartherapeuten kritisch betrachtet.

Familie
Erziehung
Was sind Rasenmäher-Eltern?

Eltern wollen meist nur das Beste für ihr Kind - doch gut gemeint ist nicht immer gut gemacht. Überfürsorgliche Erziehungsstile können dem Nachwuchs in Zukunft Schwierigkeiten bringen. Ist das ...

Gesundheit
Manipulativ und destruktiv
Psychischer Missbrauch: Das steckt hinter dem Begriff "Gaslighting"

"Gaslighting" ist eine Form von psychischer Gewalt und des Missbrauchs. Es kann die Realitätswahrnehmung des Opfers verfälschen und das Selbstbewusstsein allmählich zerstören. Wir erklären, was es ...

Familie
Leben
Selbstliebe lernen: Eine Expertin verrät, warum sie so schwierig ist

Am 13. Februar ist der Tag der Selbstliebe. Sie fällt nicht einfach so vom Himmel, sondern muss erlernt werden. Warum ist Selbstliebe so wichtig? Wie kann man am besten lernen, sich selbst zu lieben?

Familie
Leben
Gefühlschaos: Was ist los mit mir?

Wer in einem Gefühlschaos steckt, fühlt sich wie in einer emotionalen Achterbahn. Aber wie kommt es dazu und was kann man dagegen tun?

Familie
Psychologie
Was ist Empathie und wie kann man diese erlernen?

Empathie ist ein Begriff, den viele Menschen gar nicht so genau kennen, aber als positiv einstufen. Was bedeutet es genau, empathisch zu sein? Hat das auch Nachteile? Und gibt es auch Menschen ...

Familie
Traumdeutung
Im Traum schwanger sein: Hat das eine bestimmte Bedeutung?

Viele Frauen und auch einige Männer haben schon einmal davon geträumt, schwanger zu sein oder ein Kind zu bekommen. Aber was steckt hinter dem Traum über eine Schwangerschaft?

Gesundheit
Gesundheit
Dauernd unter Strom: Wie kann man Stress reduzieren?

Jeder kennt das Gefühl von Stress: Zeitdruck, soziale Konflikte, gesundheitliche Beschwerden, berufliche oder familiäre Probleme können Stresssymptome hervorrufen.

Familie
Beziehung
Warum gehen Menschen fremd?

Wenn der Partner fremdgeht, stehen Betroffene oftmals vor der Frage "Warum?". In den seltensten Fällen geht es dabei um Sex und meist gibt es tiefgreifende Gründe.

Familie
Beziehung
Bindungsangst: Wie man sie erkennt und überwindet

Von Bindungsangst wird gesprochen, wenn Menschen davor zurückschrecken, tiefergehende Beziehungen einzugehen. Aber warum haben manche Menschen überhaupt Angst vor Beziehungen?